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"Yoga ist für mich ein zur-Ruhe-kommen,

ein Innehalten, Reflexion und Inspiration."

Ich liebe es laut zu lachen, Spass zu haben, zu singen und zu tanzen und meinen Emotionen freien Lauf zu lassen.

Genau so sehr liebe ich es aber auch zu entspannen, achtsam zu sein und meine Gedanken schweifen zu lassen.

Gelassen ausgelassen...

... genau wie mein Yoga-Unterricht.

Ich möchte mit meinem Unterricht körperlich, mental und emotional etwas in Bewegung bringen.

Meine Stunden sind dynamisch, jedoch immer verbunden mit Entspannungs- und Wohlfühlmomenten. 

 Lass dich von meinem Yoga-Unterricht inspirieren.  Auf und neben der Yoga-Matte.

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Yoga-Lektionen

Hatha Flow Yoga

Donnerstag   

18.00 – 19.15 Uhr

19.30 – 20.45 Uhr

 

Freitag           

09.00 – 10.15 Uhr

Kosten

Einzellektion: CHF 32.00

10ner-Abo (14 Wochen gültig)    

CHF 300.00 plus 1x gratis Sauna-Eintritt  

Die erste Schnupper-Lektion ist gratis.

Raum

Limmatraum

 

Tägi AG

Tägerhardstrasse 122

5430 Wettingen

Kontakt

Ich freue mich auf deine E-Mail!

nadine.laube@gmx.ch

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über mich

Wie ich zum Yoga gekommen bin:

Anfangs war es reine Neugier und der Wunsch nach einem Ausgleich. Nach der ersten Endentspannung war es jedoch um mich geschehen :-) Seither ist Yoga für mich ein wichtiger Bestandteil meines Alltags und meine grosse Leidenschaft. Ich hab Ausbildungen in verschiedenen Yoga-Stilen absolviert und mit einer regelmässigen Praxis eine innere Haltung und ein Bewusstsein für den Umgang mit mir selbst und anderen entwickelt.

Ausbildungen:

200h Vinyasa Yoga Teacher Training Embodiment Flow

200h Teacher Training Hatha Yoga Sivananda

55h beMom Yoga Teacher Training Schwangerschafts- und Rückbildung

20h Teacher Training Yoga for Kids

Cert. Integral Coach CIS

Diverse Workshops und Retreats

Mein Unterrichts-Stil:

Ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga mit statischen Haltungen und fliessenden Sequenzen. Gerne mit einem Thema für Reflexion und Inspiration auch neben der Yoga-Matte.

Yoga ist für mich eine Herzensangelegenheit, die ich sehr gerne mit Dir teilen möchte. 

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